早晨空腹吃酸奶好吗（空腹喝酸奶有利于大便吗）
发布于：2025-02-10 22:00:55 作者：圆圆 阅读：
大家好，我是百科问答常识网小编科瑞贼，今天我来为大家解答空腹喝酸奶好这个问题。很多人早上空腹喝酸奶好不好，现在就让我们一起来看看吧！
1、胃肠功能虚弱者不建议空腹喝酸奶，否则容易引起胃肠不适。
2、酸奶最好是避免空腹喝酸奶，应选择在饭后半个小时再喝。
3、不建议早上空腹喝酸奶。
4、空腹喝酸奶好吗空腹喝酸奶是不好的，因为在空腹的时候，肠胃比较虚弱，这个时候喝酸奶会刺激肠胃，酸奶本身就能促进肠胃蠕动速度，很容易导致腹泻。
5、不建议早上空腹喝酸奶。
本文到此，希望对大家有所帮助。
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标签： 空腹喝酸奶好
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