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养生堂杨奕（杨奕教授讲养生视频全集）

发布于：2025-04-13 14:01:30 作者：圆圆阅读：

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养生堂杨奕讲座全集（养生堂杨奕老师讲座）

1、杨奕嘉宾受邀来到《养生堂》节目，分享了多种养生保健的实用方法。

2、做客《养生堂》讲“知足常乐”1、反射传染病手到病除2、预防老年疯有妙招3、傻瓜中医法易学芭蕉4、甲状腺和肺部疾病不用愁5、强脾健胃揉出健康6、十二指肠是康复秘籍7、腰椎疾病手回春8、治疗坐骨神经痛9、女性常见病显奇效10、肝胆盲肠治疗有窍诀。

3、养生堂之知足常乐介绍云南白药抗癌是2009年8月21日第7集

4、杨奕，不少电视台邀请的“健康大师”，从中央台到湖南台等等。

5、增快高秘方1，平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠，女孩跳绳，打羽毛球；2.合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食物，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉；3，注意作息时间合理安排，熬夜，晚上睡眠时间，是长高的关键；4，盐也不要增高的大敌，。

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